我們每個人都由看得見的部分即身體（簡稱“身”）與看不見的部分如思想情緒即靈魂（簡稱“靈”）所組成。如果人沒了思想和靈魂，那么這個人將是行尸走肉；如果只有思想和靈魂，人將不人，是鬼,當然也可能是神。
“我”是指身體還是靈魂？如果身體是“我”，那人死了，“我”哪里去了? 如果人死就是一切的終結，這就違背了能量守恒定律與物質轉換定律；如果思想是“我”，那么那個能思考的是什么呢？是大腦皮層的神經系統嗎？神經系統細胞都是由物質組成的，單純的物質怎么會產生精神作用？可見這個有形的身體不是我，其背后應該有一個無形的能量即靈魂，這個靈魂才是“我”。
我們的“靈”在“人”的肉身進進出出地輪回，每進來一次就帶來這一世的任務或功課，每出去一次也帶走這一世所學到的經驗與智慧，借由一世又一世累積的智慧，我們的靈性一次又一次得以提升。靈性提升的最高境界就是天人合一的境界，天人合一的境界就是完全地接納自己、愛自己、善待自己，也完全地接納、善待和欣賞地球上的每一個人和他們所做的每一件事以及世界上的任何東西。
我們的靈魂投胎到人體是為了做功課而來；為了凈化并提升靈性而來；為了療愈而來；為了學習而來。如果這人世沒有挫折，你無從學習；沒有創傷，你無從療愈；沒有磨難，你哪能提升自己?
有時人生功課不是一世就能修完的，可能需要經歷好幾世。這種情形通常是因為這一世未能察覺自己此生的目的，不了解人生坎坷經歷的意義。用佛家的話來說就是需要再度輪回，再回來補做沒做完的功課，這是靈魂凈化的輪回過程。如果我們能靜下心來回顧自己的人生，會發現有許多事件是一而再，再而三地發生的，隱約可以看出這個凈化過程的脈絡。
如果切身經歷了人生重大事件，比如生了重病，所愛的人死亡等，可能直接導致靈性的覺醒和蛻變，使人豁然開朗，進而積極面對人生。這類遭遇對這些人來說，正是邁向新生且脫胎換骨的第一步。悲劇通常是通往靈性的直達電梯。先置之死地而后生，前面無路可走，只好返回來走回頭路，卻絕處逢生而搭上靈性成長的直達電梯，加速靈性凈化的過程。
美國石油大王洛克菲勒出身貧寒，創業初期勤勞肯干，人們都夸他是個好青年。可當他富甲一方后，就變得貪婪冷酷，賓夕法尼亞州油田地帶的居民深受其害，對他恨得咬牙切齒。當洛克菲勒53歲時，病魔纏身，危在旦夕，人瘦得像木乃伊。醫生們告訴他，必須在金錢和生命中二選一。這時洛克菲勒才領悟到，是貪婪的惡魔控制了他的身心。他聽從醫生的勸告，退休回家，開始打高爾夫球，到劇院看喜劇，還常常跟鄰居閑聊，和小孩子玩游戲，過著一種與世無爭的平淡生活。后來，洛克菲勒開始考慮如何把巨額財富捐給窮人。起初人們拒絕接受他的“臟”錢，可是通過他的努力，人們慢慢地相信了他的誠意。洛克菲勒創辦了不少福利事業，還幫助黑人。他一生至少賺進了10億多美元，捐出的就有7.5億，人們開始用另一種眼光來看他。洛克菲勒的前半生在金錢中迷失了方向，后半生千金散盡，他得到了用金錢買不到的平靜、快樂、健康和長壽，以及別人的尊敬和愛戴。正是因為53歲時的那場重病，直接導致洛克菲勒的靈性得以覺醒和蛻變。
通常，經歷人生動亂、疾病或失落的痛苦時，靈性可以發揮很大的作用，甚至可以引導、協助找到人生的目的。當人處在極端痛苦時常常會問這樣的問題：“為什么這種事會發生在我身上?”“我又沒做什么壞事，為什么遭受這種懲罰?”若是所愛的人罹患重病，也一樣會問：“為什么這種事會發生在他身上?”當我們不斷地問這樣的問題時，就容易找到答案。當找到了答案，就找到了人生的目的。
危機是危險也是機會。如果不能發展出自覺，去洞察眼前所受的苦其實是一個能徹底痊愈的機會，那么就會錯失良機，錯失一個跨進成長門檻的機會。只要一跨過這道大門，便是柳暗花明又一村，從此展開此生靈性進化的工作。如果身處危機卻沒能將危機視為轉機，那么這些遭遇也可能使人憂郁沮喪，在靈性道路上停滯不前。
世上沒有“巧合”這件事，任何事情的發生都有原因，不管好事壞事從無例外。在神或靈的層次里沒有好壞是非對錯，神只有無條件的愛。它絕不處罰人類，壞事之所以發生于每個人，都有它極其正面的原因，而且都是從神性的愛出發，都是提醒我們要學習愛自己也愛他人，要寬恕自己也寬恕他人，只不過上帝是用痛苦的方式來提醒我們。
舉個例子：2010年10月20日，21歲的西安音樂學院鋼琴系大三學生藥家鑫駕車途中撞倒一個叫張妙的女子，他懷疑該女子看到了他的車牌號，竟然拿刀朝僅僅是輕度骨折的張妙連捅8刀，將被害人當場殺死。這是一個悲劇事件，但這個事件的發生是有深刻意義和重大價值的，它促使天下的父母反思對孩子的教育問題，對采用類似教育方式的父母敲響了警鐘，促使他們懸崖勒馬，避免更多無辜的生命遭到摧殘。
所以我們需要接受并欣賞人間的各種不完美，并且這不完美的本身就是最完美，因為所有不完美的發生都有其必要性，都是為了協助我們靈性凈化所必須發生的，是早就寫在我們人生藍圖里面的，是我們生命的重要部分。
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