如果我們把人生比喻成一場球賽，那么我們會發現這世上大多數的人無法真正贏得這場球賽，而且也無法享受球賽的過程，原因是什么呢？歸納為以下六個原因：
一、人們根本不知道打這場球賽的目的是什么。
如果你不知道打這場球賽的目的在于什么，那么你如何能夠贏得這場球賽呢？你又如何去享受這個過程呢？如果你不知道打這場球賽的目的，你又如何去設定規則？如何去計劃這場球賽呢？在深圳街頭有一塊廣告牌，上面寫了一句發人深思的話：“這個世界上許多沒有明確目標的人，正在為有明確目標的人完成他們的目標。” 其實人生也是一樣的道理，有句話講得好，“明確領導不明確?！?nbsp;意思就是一個有明確目標的人，可以領導那些沒有明確目標的人。所以如果你沒有明確的目標，那么只好跟在別人的屁股后面，去幫助別人完成他們的目標。如果你的人生是如此，你也就沒有什么資格好抱怨的了，因為那是你自己所選擇的，因為你下了這樣的決定要擁有這樣的人生。
如果你想要擁有一個成功、幸福、快樂、充實的人生，你必須要知道你這一生到底要的是什么。在過去我時常問許多的朋友：“你這一生要什么？”很多人不知道該如何回答，他們可能想一想后說：“方老師，我也不知道我這一生想要什么，但我希望這一輩子不要太貧窮，不要不健康，不希望我的事業做得不好，若你只知道你不要什么，并不會幫助你得到你想要的。”
二、這場球賽設定了太多的規則，而這些規則又存在許多的沖突和矛盾。
一般的人為什么沒有辦法贏得這場球賽或是無法在球賽中感受到快樂呢？原因是：他們為這場球賽設定了太多的規則。更為可笑的是，他們在不知道這場球賽目的的情況下，居然為這場球賽設定了許許多多莫名其妙的規則。而且他們不但為自己設定規則，也為別人設定規則。常常我們為父母、子女、朋友、同事設定規則，甚至為那些街上不認識的人設定規則。
人的一生，到底什么原因讓我們經常會生氣、沮喪、覺得不愉快，這些負面情緒，從何而來？事實上就來自于那些我們所設定的規則。別人為什么會惹我們生氣？因為對方做了一些我們認為不應該做的事情，或是我們認為對方應該做，但他們卻沒有做的事情。換句話說，因為他們違反了我們的規則，所以讓我們覺得生氣，讓我們覺得心里不愉快。那么，我們的人生到底是掌握在自己的手上還是撐握在別人的手上？
我們應該明白一個道理，任何一個人做任何一個事情，在背后都一定有他自己的理由。當然，他所采取的行為，對我們而言，未必一定是正確的，但他們所做的這些行為的目的也是為了滿足他們的價值觀及規則，而不是滿足我們的規則。我們一味地要求別人做任何事情都要符合我們的規則，這根本是不可能的事情。
在NLP的領域中，有一句話說得非常好：認識人，了解人，你將能人所不能。但是你在認識別人，了解別人之前，首先必須應該學會認識誰、了解誰呢？當然是自己了?，F在我們想想看，許多的人在人生這場球賽中，首先他們不了解打這場球賽的目的到底在哪里；接著他們又設定了許多沖突的，互相矛盾的規則來限制自己或他人，那么他們的生活怎么可能不存在問題呢？
三、他們沒有設定贏得這場球賽的規則。
許多人在這場目的不清的球賽中，設定了許多的規則，但對于如何贏得這場球賽，卻沒有設定規則，所以導致這場游戲打得非常辛苦，但卻永遠不知道自己什么時候會贏得這場球賽。
我常會問人們一個問題：“你什么時候才會覺得自己成功了呢？”有很多人告訴我：“只要我能夠賺到很多的錢，我就覺得我成功了。”那么當我問到：“你要賺到多少錢才算成功呢？”很多人卻無法說出一個明確的數字，他們不明白自己要有一千萬才算成功還是五千萬才算成功，那么當他賺到一千萬的時候，他們不認為自己成功，賺到五千萬時還不認為自己成功，可能賺到一個億，十個億的時候，他們仍然不覺得自己很成功，為什么如此？因為他們從來沒有為這場球賽設定贏的規則。許多人當他們設定某些目標后，由于規則出了問題，導致這場球賽打得非常辛苦，卻一點成就感都沒有。在這種情況下，他們就會告訴自己：“既然打得這么辛苦，又得不到想要的結果，何必還辛苦地嘗試呢？”所以到最后連嘗試的意愿和勇氣都失去了。
四、有時候人們破壞了一些規則，卻因此得到好處，或因此暫時地贏得了這場球賽。
你可能曾經在人生中做了一些連自己都認為是錯誤的事情，或是你做了一些違反自己價值觀的事，可是反而讓你得到了想要的結果，或讓你得到了暫時的快樂，這種不正常的現象，讓你開始懷疑之前所設定的那些正確的規則，你開始問自己：因為這次我沒有遵守規則，反而讓我得到好處，那么我是不是應該不遵守那些曾經認為是正確的規則呢？這時你可能以為自己發現了一條新的路子或是新的規則，你的價值觀開始混亂搖擺。也就因為這些事件的發生，讓你開始走偏你的路子，讓你越來越遠離原先所設定的正確目標，讓你不知道到底什么事情是對的，什么事情是錯的，這就造成了社會上價值觀的混亂。
五、受到球賽中其它人錯誤規則的限制。
為了贏得這場球賽，你必須跟許多人一起工作，而這些人又有很多錯誤或是矛盾沖突的規則，而且這些人他們自己也不知道打這場球賽的目的。但是他們又有許許多多的規則，他們要求你必須符合他們的規則，就如同你要求別人要符合你的規則一樣。所以，這個世界上最普遍的現像是，一大群不明白球賽目的的人在一起踢球，同時他們又給彼此設定了許多規則，讓這些規則去束縛彼此的行為，導致每個人都無所適從。而更可笑的是，當一個人自己都沒有明確的目標時，他會盲目地去跟從一些群體的行為，而問題是這些群體的行為，也沒有一個明確的目的，這就好像一群無頭蒼蠅在一個房間里到處亂撞，這些蒼蠅哪兒也都去不了，只會撞得頭破血流。
六、人們把這場球賽看成是一場生死游戲。
如果你把這場球賽看成是一場生死游戲，那么你一定會給自己施加很多的壓力，你會認為如果沒有贏得這場球賽，就表示你的生活沒有意義。在這種情況下，你容易讓自己時常生活在壓力與恐懼當中。人們一方面恐懼自己贏不了這場球，同時另一方面，他們又為這場球賽設定了一個嚴格的規則，導致了自己難以去贏得這場球賽。當然，甚至他們連自己打這場球的目的都不知道，在這種情況下，他們會覺得這場球賽打得很辛苦，甚至他們打完這場球賽后也不會覺得快樂，不會覺得有成就感，反而在過程當中充滿了壓力。
這樣的人生難道是我們想追求的嗎？
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