很多人從來(lái)沒(méi)有意識(shí)到，他們慘痛的人生遭遇大多數(shù)都是自己的負(fù)面思想造成的。他們受苦，卻不知道為什么，于是責(zé)怪別人，責(zé)怪命運(yùn)。直到有一天他們突然頓悟或是在他人的啟發(fā)下領(lǐng)悟：原來(lái)自己才是自己人生的最高主宰。
我們常說(shuō)“心想事成”，“心誠(chéng)則靈”，不但好的東西會(huì)心想事成，不好的東西同樣會(huì)心想事成。在人的潛能范圍之內(nèi)，你發(fā)自?xún)?nèi)心地認(rèn)為自己是什么樣的人，無(wú)論你怎樣認(rèn)為，上帝都會(huì)滿(mǎn)足你的愿望，讓你成為你所希望成為的人。因?yàn)槟愕南敕ê托哪罹拖翊盆F，它會(huì)吸引相同的能量。你有什么樣的思想情緒，你就吸收到什么樣的能量。同性質(zhì)的東西會(huì)相通相融相聚，導(dǎo)致惡性循環(huán)或良性循環(huán)。
比如你總是擔(dān)心老公有外遇，你擔(dān)心得越多，他有外遇的可能性就越大。因?yàn)楫?dāng)你擔(dān)心他有外遇，這就說(shuō)明你相信自己對(duì)老公沒(méi)有吸引力或者遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如外面的女人對(duì)老公有吸引力，你認(rèn)為自己是個(gè)失敗者，是個(gè)可憐的人，甚至是個(gè)受害者，這時(shí)你自然會(huì)去尋找并搜集對(duì)方有外遇的所有表現(xiàn)，不放過(guò)任何蛛絲馬跡。不符合他有外遇的表現(xiàn)你自然會(huì)忽略不計(jì)，凡是符合他有外遇的表現(xiàn)你就會(huì)搜集起來(lái)。這種不信任的態(tài)度會(huì)讓對(duì)方很反感和厭惡，對(duì)方越反感就越強(qiáng)化你內(nèi)心的想法。
另外任何一種表現(xiàn)，只要你一心去尋找，你就一定會(huì)找到。因?yàn)槟憷瞎豢赡茉谌魏螘r(shí)候、任何地點(diǎn)都對(duì)你含情脈脈、柔情似水，他總有心情不爽、不耐煩、態(tài)度不好的時(shí)候，這時(shí)候你就以為自己找到“證據(jù)”了。當(dāng)你找到幾個(gè)所謂“證據(jù)”的時(shí)候，你就開(kāi)始憤怒了，你可能會(huì)不斷抱怨、指責(zé)和攻擊對(duì)方，甚至用最?lèi)憾镜难哉Z(yǔ)去傷害對(duì)方的尊嚴(yán)。對(duì)方的面子尊嚴(yán)受到傷害，自然會(huì)產(chǎn)生攻擊的行為表現(xiàn)（包括主動(dòng)攻擊和被動(dòng)攻擊，被動(dòng)攻擊就是“冷暴力”或“冷戰(zhàn)”）。對(duì)方越冷漠你就越堅(jiān)信他有外遇，越堅(jiān)信他有外遇你就越憤怒，如此惡性循環(huán)，甚至反目成仇，最后逼得老公不得不有外遇。
再比如你總是擔(dān)心別人看不起自己，你擔(dān)心得越多，越經(jīng)常，別人就越看不起你。當(dāng)你擔(dān)心別人看不起自己，這就說(shuō)明你內(nèi)心認(rèn)為別人看不起自己或是有看不起自己的傾向。假如你認(rèn)定了別人看不起自己，你就不會(huì)對(duì)他人熱情友好。不但不會(huì)對(duì)人友好，反而會(huì)討厭、排斥和抵觸別人。人都是感覺(jué)的動(dòng)物，你付出什么，你得到的就是什么，這時(shí)別人對(duì)你不友好，甚至看不起你就是理所當(dāng)然的事情了。
另外當(dāng)你認(rèn)定了別人有看不起自己的傾向，你就會(huì)變得敏感多疑，小心謹(jǐn)慎。這種不信任的態(tài)度讓人不舒服，別人心情不悅就更堅(jiān)定了你內(nèi)心的想法。當(dāng)然你還會(huì)去尋找并搜集所有瞧不起自己的證據(jù)。只要尋找，你就會(huì)找到，凡是與你心中的想法符合或者近似的你就會(huì)搜集起來(lái)，與你心中想法不符合的你自然會(huì)忽略不計(jì)。例如別人在與你相處的過(guò)程中，有99個(gè)行為是很尊重善待你的，但有一個(gè)行為因?yàn)槠渌蛐那椴缓?，說(shuō)話(huà)語(yǔ)氣重了一點(diǎn)，你就以為找到瞧不起自己的“證據(jù)”了。人非圣賢，不可能在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都心情愉悅，總有心情不舒暢的時(shí)候，總有說(shuō)話(huà)不那么溫柔的時(shí)候。你所找到的證據(jù)，其實(shí)不過(guò)是誤會(huì)，對(duì)方心情不好，說(shuō)話(huà)口氣重一點(diǎn)，其實(shí)與你一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有。
再比如你越擔(dān)心自己會(huì)患某種疾病，你患這種疾病的可能性就越大。假如你總擔(dān)心自己會(huì)患癌癥，那么你患癌癥的可能性就會(huì)非常大。當(dāng)你擔(dān)心自己患癌癥，就說(shuō)明你認(rèn)為自己會(huì)患癌癥或者有患癌癥的傾向。當(dāng)你有這樣的想法的時(shí)候，你就會(huì)過(guò)度地關(guān)注自己軀體上的感覺(jué)。你會(huì)去尋找并搜集所有符合癌癥的癥狀，不放過(guò)任何一個(gè)蛛絲馬跡。所有不符合癌癥的好的感覺(jué)你自然會(huì)忽略不計(jì)，凡是與癌癥符合的或近似的感覺(jué)你就搜集起來(lái)。
人的任何一種不舒服的感覺(jué)，只要你一心去尋找，你就一定能夠找到。因?yàn)橐粋€(gè)正常人，不可能在所有時(shí)間、所有地點(diǎn)都有輕松舒暢的感覺(jué)，總會(huì)有某些時(shí)候感覺(jué)欠佳、感覺(jué)不適或感覺(jué)難受。當(dāng)你感覺(jué)不適的時(shí)候，你就以為自己找到癌癥的證據(jù)了，這時(shí)你就會(huì)緊張起來(lái)。人一緊張，身體就釋放大量收縮血管的物質(zhì)和有害的物質(zhì)，這時(shí)人就會(huì)氣血不通暢，能量不通暢，身體會(huì)有難受、憋悶、喘不過(guò)氣來(lái)的感覺(jué)。身體越難受你就越堅(jiān)信自己會(huì)患癌癥，越相信自己患癌癥你就會(huì)越緊張，越緊張就會(huì)越難受，形成惡性循環(huán)。如果持續(xù)多年處于這種糟糕的情緒之中，想不得癌癥都難。
心理咨詢(xún)心理治療或催眠心理治療就是引導(dǎo)人找到一個(gè)真實(shí)的自己。我們要想身體健康必須情緒健康，要想情緒健康必須思想觀念健康，要想思想健康我們的思想必須遵循宇宙自然的法則。我們每個(gè)人都是宇宙大自然的產(chǎn)物，我們內(nèi)在的直覺(jué)或潛意識(shí)與宇宙的規(guī)律是相通的。如果我們向外敞開(kāi)心扉向內(nèi)深入探索，全盤(pán)地接納自我，我們就可以聆聽(tīng)到內(nèi)心的聲音（心靈之音或上帝之音），接收到宇宙真理所給予的鼓舞和開(kāi)導(dǎo)。如果我們完全依照宇宙真理（即自然規(guī)律）行事，天地的能量就可以暢通無(wú)阻地進(jìn)入到我們的體內(nèi)，這就是天人合一的境界，也是最高的境界。
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