有一位50歲的中年婦女，被診斷為冠心病。在深圳一家大醫院住院治療幾個月，效果不明顯，逐漸心灰意冷，老想自殺，于是家人帶她來做心理治療。讓她躺在催眠床上，邊做放松邊跟她談話，忽然她大哭起來，把這些年來所受的委曲一股腦兒地倒出來。突然她喜出望外她說：“我知道我是怎么得的心臟病了?！?span lang="EN-US">
原來三年前，有一天兒媳婦很晚才回來，無論怎么敲門都沒人應。因為平時與婆婆有一些矛盾，就誤以為是婆婆故意把自己鎖在外面，于是找人把門鎖撬壞了進去。一進到屋里，第一件事就是沖進婆婆的房間，破口大罵一頓。這位中年婦女被罵得寒心透骨、悲痛欲絕，無論怎樣解釋，媳婦就是不相信。這個心結就這樣一直埋在心里，從此以后身體日漸衰弱，不到一年，就開始發病了。
我給她安排了一個療程（共十次）的治療。前幾次治療每次她都會哭，我讓她充分地釋放積壓的不良情緒，同時疏通她的心結，結合放松催眠治療，并且讓兒媳婦當面向她真誠地道歉，一個療程還沒結束，她的心臟就奇跡般的痊愈了。
我們身體絕大部分的疾病都是由我們的負面情緒積聚產生的。想想我們生氣的時候哪個地方的感覺最明顯？當然是心臟部位，會有心痛心堵的感覺。以上這位婦女憑空被兒媳冤枉，肯定會有一股能量堵塞在心里，長期“心堵”就導致了心絞痛及伴發癥狀。當她的情緒得到充分地宣泄釋放后，心結就被疏通了，兒媳真誠地道歉也使誤會解除了，“心堵”沒有了，心臟病自然就好了，就這么簡單。
中醫理論認為人的情緒與臟腑、經絡相通，過量的負面情緒能量會堵塞身體經絡，不通則痛。當一種負面情緒過大或長期存在時，會形成氣滯血淤，血液循環不通暢，氧氣、營養物質不能順利地輸送到身體的組織細胞，組織細胞代謝產生的廢物及有害物質也不能通過血液循環順暢地排出體外，滯留在身體里面形成病變。
不光我們的大腦有記憶，我們全身的肌肉細胞都是有記憶的，都能感受并儲存情緒。情感正是通過我們的身體，最為真實地表現出來。比如說：容易生氣的人，他的肩頸部位通常都是硬邦邦的；容易自責的人，會感覺腰背部位經常酸痛；喜歡抱怨的人，胃腸消化功能通常都會出問題。這些都是負面情緒能量凝滯導致的。
情緒可以通過神經、經絡、體液或其它傳導組織在人體內流動。如果受到突然的、強烈的或持久的負面情緒刺激，就會有很多負面情緒能量郁積在身體里面。如果超過了正常生理活動可以調節的范圍，就會導致細胞組織器官功能紊亂，發生病變，出現各種身體不適的癥狀，如疼痛、憋氣、消化不良、虛弱、腹瀉等。根據大量的臨床觀察結果表明，像高血壓、心臟病、糖尿病、胃潰瘍、慢性胃炎、支氣管哮喘、月經失調、很多痛癥等疾病，都與不良情緒有直接的關系。
有一些疾病之所以難以徹底康復，是因為隱藏在疾病背后的心理因素沒有得到解決，甚至病毒細菌等微生物感染性疾病都與情緒有關。我有一個來訪者因焦慮癥來找我治療，她臉上的一個膿包瘡經過半年多的治療才痊愈。曾在廣州多家大醫院用最好的設備、最好的藥物治療都效果不佳，給她治療過的所有大夫都難以理解。為什么會這樣呢？因為她對于老公有外遇這件事一直耿耿于懷，傷心欲絕，整天處于糟糕的情緒狀態之中，身體氣血不通暢，導致免疫力下降，因而疾病難以痊愈。
當身體氣血暢通、經絡暢通的時候，我們的身體會有很好的免疫調節修復及保護系統，包括免疫系統、修復系統、應激系統、排異系統等。免疫系統讓外界的病毒細菌不能侵害到我們的身體里面，即使進入到了身體里面也很快被消滅。修復系統是當身體受到傷害的時候，如果氣血暢通的話，身體會自動恢復原樣。我們的皮膚、肌肉、骨骼及內臟器官受到損傷時，都有自我修復自我愈合的能力。
70%以上的疾病形成的原因都與我們的情緒有關，并在我們的身體上有跡可循。找到這些疾病發展的脈絡，就可以知道疾病的原因，治療起來就可以事半功倍。身體上的治療可以采用按摩、點穴、放松催眠讓身體徹底放松，使氣血通暢，經絡通暢。同時進行心理疏導，釋放積壓的負面情緒，調整不正確的思維模式，提升應對的能力和智慧，這樣才能標本兼治，達到徹底康復的效果。
我們的思想可能會欺騙自己，但身體是不會說謊的，它忠實地幫助我們貯存所有的負面情緒，提醒我們要真誠地面對自己，覺察自己內心的需求，處理和滿足過去未完的心愿。身體的不適和癥狀其實就是我們內心的呼喊和求救信號。它就像報警器一樣提醒我們要采取措施關懷呵護自己，可惜大部分人沒有真正理解和明白這些信號的意義，而是采取頭痛醫頭、腳痛醫腳的辦法，甚至還想方設法把這個報警器切除掉，其后果必然是悲劇性的。
那么，如果我們遭遇一個強大的情緒沖擊的時候，該怎么辦呢？不要去壓制它，不要與它對抗，讓情緒保持自然流動的狀態，既然它客觀存在著，就讓它有合理的去向。就像一條小河，我們只能讓它自然流動，或者是調整它流動的方向，但是不能把它堵住。如果它被攔截，它就會儲存在你的身體內部，損害身體組織器官功能，產生各種癥狀，導致各種疾病。相反，如果讓它潺潺流動，來了又去，就不會留下什么損害。因此，如果想大哭，就不要壓抑自己，暢快地哭出來，因為哭能幫助我們釋放哀傷的情緒。當我們暢快淋漓地將哀傷都發泄出來，身體就會很快恢復輕松舒暢。同樣地，如果想笑，就開懷暢笑。如果憤怒，可以高喊出來，當然要通過不傷害自己不傷害他人的方式發泄出來。如果恨誰，可以用最惡毒的語言咒罵他，把他想象成某個東西，然后對他拳打腳踢。只是千萬注意不要讓他人聽到或看到，你救贖的是自己的靈魂，與他人無關。用自己喜歡的、覺得舒服的方式，將情緒清空、釋放、轉化，就是對身體最好的保護。
人在心情平靜、內心和諧安寧的時候，身體能量消耗降到最小，同時能夠最大限度地吸收大自然的能量。比如在修煉瑜珈、禪修、打坐、冥想或者催眠的狀態，就是吸收大自然能量最好的狀態，這時身心完全放松，如果再配合一些良好的心理暗示，效果就更好。
健康的身體來源于良好的情緒，良好的情緒來源于積極正面的思想觀念。當人樂觀自信，情緒愉悅，很多疾病自然就望而卻步了，所以保持心情開朗，是身心健康的前提。
心理咨詢心理治療或催眠心理治療的最終目的就是讓人身心靈和諧統一。只有身心靈和諧統一的人才有可能更好地挖掘自身的潛能，從而更好地感召宇宙，把你想要的東西給你。
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