案例：這是一位近乎完美的女子，28歲，細膩光滑的瓜子臉上鑲嵌著精致的五官，考究得近乎奢華的服飾恰到好處地包裹著她高挑而錯落有致的身段，想必上帝一定是在心情最好的時候創造了她。她得意揚揚地訴說著自己被層層的嫉妒包圍，但是透過她那夸張的自信，隱約可以感受到背后隱藏著極度的自卑。
來訪者自述
不論我走到哪里，都會被人嫉妒。我的一個曾經最親密的姐妹竟然因為無中生有的猜疑而與我反目成仇，要對我報仇雪恨。不光女性嫉妒，男性也會嫉妒。我的心里像一面明鏡似的，看得再清楚不過了：女人們嫉妒我主要是為了在感情上爭寵；而男人們嫉妒我主要是因為他們在我面前會有強烈的挫敗感。我身邊那些嫉妒我的同事為了打敗我，總是暗箭傷人，令我很苦惱。真是“木秀于林，風必摧之”。也許是因為我不喜歡裝腔作勢地收斂鋒芒，說實在的，我還真的很享受這種被嫉妒的感覺。
成長經歷
我出生于城鎮家庭，父親是做生意的，母親是家庭主婦，家境貧窮。由于爺爺去世早，父親是家中惟一男孩，背負著為家族傳宗接代的重任，一心想要一個男孩。
我一出生，就讓這個家族無比失望。我到一歲的時候，媽媽又懷孕了，這時家里變得更加捉襟見肘了。后來，大弟弟來到了人世，為整個家族帶來了光明與希望。但是，弟弟生下來時體重很輕，只有四斤多，所以很不好養。為了能夠保證帶好這個男孩子，爸爸媽媽把我送到了農村的一個遠房姨媽家里。這個姨媽已經四十多歲了，年紀輕輕就開始守寡，所以把我視若掌上明珠。雖然農村家里的條件不好，但是，姨媽還是把所有的愛都給了我。因為我從小就是個美人坯子，心靈手巧的姨媽不管自己多苦多累，也要把我打扮得漂漂亮亮、光光鮮鮮的。再加上我從小就冰雪聰明，所以在那個小小的村莊里，所有的人都很喜歡我。我就像一個驕傲的小公主一樣。
然而，天有不測風云，在我七歲的時候，姨媽得了重病，因為沒錢醫治，后來就癱瘓了。我只好被送回自己的父母身邊，我的地獄生涯從此拉開了序幕。我永遠也忘不了第一次踏進家門的那一刻，一家人七嘴八舌地嘲笑我。笑我“傻不啦嘰”、“小家子氣”，是“丟人現眼”的“土老帽兒”，“沒見過世面”的“鄉下人”。
回到自己家里的時候，我已經有了兩個弟弟，一個比我小一歲半，一個比我小四歲。我忽然間就變成了家里的“大姐姐”。而那兩個陌生的男人和女人——他們逼迫我叫“爸爸”和“媽媽”的人，我根本就不認識！我對這個陌生的環境很恐懼，不吃不喝地哭了兩天，也不肯叫這些生人“爸爸”、“媽媽”、“大弟弟”、“小弟弟”。他們很不耐煩地呵斥我、推搡我，抓著我的小脖子強按著讓我吃飯，我越發倔犟地掙扎著、踢打著，聲嘶力竭地喊著“姨媽——姨媽——”。
后來，我害怕了，我意識到永遠也不可能再回到姨媽那個溫暖的“自己家”了。于是，我變了，完全變成了另外一個小女孩：逆來順受，低眉順眼，少言寡語，郁郁寡歡。
我每天只能忍受著所謂的自己親爹親媽的呵斥和白眼，以及兩個弟弟的嘲笑和欺辱，心里流著血，臉上流著淚，聽他們動不動就說：“這是我家，不是你家！滾你家去，找你媽去!”
然而，這些還不夠，創傷仍舊接踵而至。有一天，我不小心打碎了一摞盤子，媽媽就氣瘋了，劈頭蓋臉地沖著我破口大罵：“你這個死不成器的東西！生下來就不招人待見！我真后悔當初怎么沒把你一生下來就按到尿盆里淹死呢？害得我被你奶奶說生不出個帶‘把’的來，還白白浪費了我家那么多的糧食！” 我嚇呆了，深深地震驚了，這才恍然大悟自己被爹媽送走的真相。原來姨媽欺騙了我，還一直告訴我說，是爸爸媽媽需要在外地工作掙錢好養活我，為了讓我能夠每天有人照料，才把我暫時放在姨媽家里的！原來，從來到這個世界的第一天起，自己就是一個不受歡迎的人。而在這個家里，我永遠也無法得到和兩個弟弟一樣平等的父愛和母愛。
不久，在一個北風呼嘯的寒冷陰天里，我悲痛欲絕地聽到了姨媽去世的噩耗。從那一天開始，早熟的我就很懂得察言觀色，我不敢當著家里人哭泣，更不敢當著任何人提起姨媽，因為我害怕當自己的爸爸媽媽知道我對姨媽的感情比對親生父母還好的時候，他們就會再一次拋棄我。到那時候，我可就再也無家可歸了！那一天，八歲的我狠狠地發誓：長大以后一定要做“人上人”！讓自己的爸爸媽媽接受自己，愛自己! 在我九歲的時候，我和七歲多的大弟弟一起進了小學，我們姐弟倆就在同一個班級里。
我記得，那個時候，大弟弟像笨豬一樣，每次考試總是名落孫山，經常被老師罵得灰頭土臉的。而我呢？一進學校就立刻顯露出了過人的聰慧。我忽然發現，這個在家里作威作福的弟弟，一到了班里就像被扎過的氣球一樣，垂頭喪氣的，再也不敢嘲笑我“蠢”、“笨”、“呆頭呆腦”了。這簡直讓我感覺太爽了！我猛然意識到，只有在這里，我才有可能打敗弟弟——這個從一出生就把我擠出家門的“克星”。
為了在智力上最大限度地挫敗弟弟，我想出了一個策略：一上課我就裝著睡覺（其實在偷偷聽講），然后回家以后就預習、復習，暗暗用功。結果成績一直名列前茅，成了班里惟一被老師偏愛的“壞學生”。
為了報復弟弟們，在家里洗碗的時候，我故意不把弟弟們的碗洗干凈；盛飯的時候故意把燒煳的飯盛給他們；給他們洗衣服的時候故意不把肥皂水清干凈。當我做這些事的時候，絲毫沒有內疚感，相反，我覺得自己做的這些事情離他們應得的報應還遠遠不夠。
認識我們家的人都夸我是個孝女，對爹媽體貼入微，有求必應。我在家里收入最高，而兩個弟弟卻很不成器，所以家里的事情全靠我操持，我是家里的主心骨。平時誰都知道我是個工作狂，可是只要爸爸媽媽一有什么風吹草動，我就趕緊請假回家看望。所以后來這些年里，爸爸媽媽對我也越來越好了，而且有時候甚至還說：“還是養閨女好，越大越是爹媽的貼心小棉襖!”有一次媽媽臥病在床，我給她端水喂飯，擦屎倒尿，擦洗身體，而且一熬就是一個通宵。我每周都回家看望他們，親手給他們做飯，陪他們打麻將，讓他們住上別墅，還帶他們出國旅游了一次。這一切，如果沒有我，他們做夢都別想在兩個兒子身上得到。
在單位的時候，我故意顯得工作很輕松，還不時地溜個號什么的，然而回家以后就加班加點地干。剛開始老板對我很不滿，但很快就發現我很能出活，而且不管我做什么，都能做得很漂亮，高人一籌。老板對我的態度就發生了一百八十度的大轉彎，對我贊不絕口，還經常拿我在單位里教育別的員工，夸我工作能力“很神奇”。我很享受這種感覺，所以我更加讓自己成為工作狂。我不在乎同事們怎么看我，只要得到老板認可就行。
心理分析
她為什么總是遭人嫉妒？因為她很享受被人嫉妒的感覺。為什么她很享受被人嫉妒的感覺？是為了補償童年極度的自卑。因為父母重男輕女，把弟弟當心肝寶貝、掌上明珠，要星星不敢給摘月亮，處處享受特權。而自己則處處被父母厭惡，不當人看待，還遭到兩個弟弟的嘲笑和欺負，因此她幼小的心靈充滿了自卑、怨恨和嫉妒。
她內心的怨恨很大一部分是針對父母的，但為什么從她的所作所為中卻看不出她怨恨父母呢？因為她不敢怨恨父母。尤其是知道姨媽死了以后，她甚至害怕父母知道她對姨媽的感情好過對父母的感情而再次拋棄她。如果她不怨恨父母，她還能被留在家里，還能有飯吃，還能活下去。如果她怨恨父母的話，當時她還那么小，萬一離開了那個家，她可能會死在外面的。所以，為了讓自己能夠活下去，慢慢地，她就讓自己感覺不到怨恨父母了。
另外，如果一個小孩子連父母都不愛，那么在這個世界上，她還能愛誰呢？如果她不愛任何人，也不能被任何人所愛，那么這個連愛都沒有的世界豈不是太可怕了？所以，每個人都需要和父母相愛，需要愛父母，也需要被父母所愛。
既然父母是不能恨的，所以就要把對父母的怨恨轉嫁到弟弟們的頭上。所以她私下做了很多報復弟弟的小事情——誰叫爸爸媽媽那么偏愛你們！為了最大限度地挫敗弟弟，她甚至狡猾地想出了一個策略：上課時就裝著睡覺（其實在暗暗用功），讓自己的成績在班上名列前茅。其用意就是：你看我有多聰明，我一點都不用功就能取得好成績。看看你們寵愛的弟弟有多蠢、多窩囊、笨豬一樣。
由于從小就被父母送走了，所以她的潛意識認為自己不可愛、不值得愛才被拋棄的。回到自家以后，事實上也是處于人下人的地位。她對自己能夠得到愛的希望徹底破滅了，因此她極度自卑。覺得自己只有成為“人上人”才配活下去，才配得到別人的承認，而惟一能夠讓她獲得愛的方式就是交換，以她的成功、施予、恩惠來換取愛、接納和尊重。當她終于成功施予父母家人恩惠的時候，她感到自己的腰板能挺直了，能活得像個“人”了，不再是“人下人”，不必再受到羞辱和貶低了。
認識他們家的人都夸她是個孝女，因為她對爹媽有求必應，鞍前馬后地照料，甚至擦屎端尿，陪他們打麻將，讓他們住別墅，還帶他們出國旅游。而在小時候父母對她那樣，她居然還能對他們那么好、那么貼心，按照常理似乎有點匪夷所思。但是仔細分析就可以看出，她對父母的好究竟有多少是真心實意的呢？這美好的行為背后更多的是一種攀比或是攻擊，似乎在對父母說：“你們不是從小就說我不成器嗎?你們不是從小就巴望著我這個窩囊弟弟成龍成鳳嗎?你們不是說女兒是潑出去的水，只有兒子才靠得住嗎?你們錯了。我就是要用事實證明給你們看，到底是誰不成器？到底是誰成了龍成了鳳？到底是誰才靠得住？”她用自己的努力成功地向父母證明了自己，挫敗了弟弟，因而感到無比的暢快。為了最大限度地顯示自己的優越感，她甚至還心甘情愿地拿自己的錢來供養弟弟，讓弟弟白吃白喝。
她用自己的成功換來了父母對自己態度的轉變，然而她所得到的父母的愛是有條件的，是價值交換式的愛。她費盡心機讓自己出人頭地打敗弟弟，以為打敗了弟弟就可以奪回父母的愛，然而父母對弟弟的愛是無條件的，哪怕弟弟一無是處父母仍然無條件地愛他們，只因為弟弟是男孩。她無論怎么成功都奪不走父母對弟弟的愛，都改變不了弟弟是男孩的事實。如果她明白這一點，她就會發現，自己一直以來竭盡全力要實現的理想，原來只是海市蜃樓。
為了換來一點點可憐的形式上的愛，不惜賤賣勞動力，忍人所不能忍，以博得父母和上級的所謂“寵愛”，然后展示給自己的弟弟和同事們看，以便激起他們嫉妒，想起來都有點悲哀。
她為什么從來不嫉妒別人？原因是她想讓別人代替自己表達嫉妒，以補償小時候在父母面前的低賤感；其次，她害怕看到自己不如別人好，所以一方面要竭盡所能超過別人，讓自己沒有理由去嫉妒別人；另外，她讓自己堅信：別人根本就不配讓我嫉妒，因為如果我嫉妒了，就意味著承認別人比自己更好。
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