有一個女來訪者很害怕刀或銳利的東西，她一直不明白自己為什么會這樣？我詢問了她成長的主要經歷及家庭背景，父母的性格特征及與父母的關系模式，最后把重點鎖定在她與母親的關系上。她是獨生女，媽媽很愛她，但同時對她期望很高，要求很嚴厲。在咨詢時她一再強調自己很愛媽媽。我讓她放松，誘導她回憶記憶中印象深刻的與媽媽互動的具體過程。
她回憶起有一次因為誤會，媽媽強迫她跪在地上達三個小時，即使想要大小便也不準起來，以至褲子上全是惡臭的大便。當時她心中突然冒出一個念頭，想用刀殺了媽媽。這個想法一出來，她自己都嚇壞了。她內心里有另一個聲音在說：“平時媽媽對你那么好，舍不得吃，舍不得穿，一切都是為了你，你怎么能夠有這樣的想法呢? ”漸漸地，這件事情就忘記了。不知道從什么時候開始，她一看見刀就莫名其妙地感到緊張害怕。當了解了這個情結背后的真正原因并疏通后，這個恐懼也就漸漸消失了。
心理疾病（如癔癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、恐懼癥等）的病因就在于壓抑到潛意識內的某些本能欲望、意念、情感、矛盾情緒與精神創傷等因素在作怪。潛意識中的東西主要是那些讓我們受到強烈刺激、令我們感到無法接受和面對的事件以及這些刺激事件所引起的無法承受的情感。這些情感是社會道德、宗教、法律所不能容許的，所以當其出現時，就會在意識中喚起焦慮、羞恥感、罪惡感，因此會被意識加以抵抗，進行壓抑。但是被壓抑的能量不會自動消失，它只能從一種形式轉化成另一種形式，它不能通過這個通道出來，就會通過扭曲的形式從其它通道出來。比如上面這個案例，她真正害怕的是殺死媽媽這個想法，但這個想法是她的道德觀念所不能接受的，必須通過變形化裝的方式出現，所以就表現為怕“刀”。同樣是害怕的能量，只是改變一下害怕的內容而已。
潛意識主要存在于人格結構的本我中，這些本能欲望和沖動不斷地尋求它自身的滿足和表現。在一個健康的人格之中，本我、自我和超我這三者的作用必然是均衡的、和諧的。本我在尋求自身的生存，尋求本能欲望的滿足，是必要的原動力；超我在監督、控制自我按照社會道德準則行事，以保證正常的人際關系；而自我既要反映本我的欲望，并找到途徑滿足本我的需求，又要接受超我的監督，按照一定的道德準則行事，還要考慮客觀現實，分析現實的條件與自己的處境，以促使人格內部協調并保證與外界的交往活動順利進行。在自我能量足夠強大時，采用心理防御機制中的壓抑能夠獲得成功，但當自我能量減弱時，壓抑未能成功，即產生神經癥性的心理沖突。
但自我能量怎樣才能強大呢？一個人能夠接受的東西越多，能量通道被堵塞的就越少，能量流通就越順暢，內心能量就越強大。如果一個人對任何事情都能夠坦然地微笑地面對，那么天地的能量就可以暢通無阻地進入他的心靈世界，這時他就達到了天人合一的境界，這時候他內心的能量就是宇宙的能量。
在什么樣的情況下會出現自我能量減弱呢？在與他人與世界的連接完全中斷或部分中斷的情況下出現。我們知道，人生活在這個世界上有三重重要的關系。
一、個體與自然界的關系。我們需要從大自然中吸取能量來滋養心靈。如果一個人被關在一個四面都是墻的房子里，沒有任何窗戶，看不見、聽不到、也感覺不到外界的任何信息，也就是與大自然的能量交換完全中斷了，即便里面有生存所需的水和食物，這個人的肉體可能不受影響，但是他的心靈一定會很快枯萎。心靈枯萎了，自我能量也就耗盡了。
二、個體與他人的關系。一個人得到越多的人支持、欣賞、擁戴，他自我的能量就越大；如果越多的人批評他、否定他、打擊他，尤其是他最看重的人打擊他，他的自我能量就越弱。
三、自己與自己的關系。即理想自我與真實自我的關系。一個人越能接納真實的自己（包括自己的方方面面），他內心的能量就越強大；一個人越討厭、排斥自己，內心的能量就越弱，心理問題也就越重。
在線客服
