張曉東（化名），男，45歲，因焦慮恐懼被媽媽帶來接受心理咨詢心理治療與催眠心理治療。曉東吃精神病藥三十年了，幾十年來沒法正常工作，生活上需要媽媽照顧，一直未婚。
三十年前的曉東是一個聰明懂事、有遠大抱負的少年，因為被“權威”專家貼上了“精神病”的標簽，一生都被毀了。
15歲那年，爭強好勝的曉東考試發揮失常，非常痛苦。那天下著大雨，他光著上身在雨中不停地奔跑，被同學看見了，同學立即報告老師。老師感覺曉東的精神錯亂了，非常緊張，趕緊打電話給曉東的媽媽，媽媽很緊張擔心恐懼，派人要把兒子送進精神病院，兒子堅決不從，大喊大叫，被幾個五大三粗的保安捆綁起來，送進精神病院。到了精神病院，曉東還是強烈抗議，拼命掙扎，要求放開他。曉東哭喊得聲嘶力竭，但是沒人理會他，反而因為他不配合醫生，給他做電休克治療。
接下來的治療簡直成了曉東的“宿命”，他從此開始吃藥和反復住院。他從學校退學，短暫地嘗試過工作，但因為藥物的副作用，他的反應能力受到抑制和削弱，被單位辭退回家，從此跟生活隔離開來。３０年過去了，如今的曉東已經是４５歲中年男人，一個終生吃藥的精神病人，生活中的支持資源已經很稀薄了，自身的適應能力也很薄弱，內心的改變動機也微乎其微了。
三十年前的曉東只不過是考試失敗太痛苦了，在雨中奔跑緩解痛苦情緒。如果當時有人理解他，安慰他，開導他，他很快就會恢復正常。但老師認為他“瘋了”，媽媽認為他“瘋了”，送到醫院，醫生也把他當“瘋子”進行強制抗精神病治療。出院后精神雖然恢復正常了，但強烈的藥物副作用讓他一天睡十幾個小時，腦子反應遲鈍，記憶力下降。本來就自尊心極強、內心很敏感多疑的他變得越來越自卑，越來越孤僻，最后完全把自己的心靈封閉起來，成了一個真正的心理障礙患者，終生服藥，生活需要媽媽照顧。
有一位50歲的女性，因為與丈夫的關系存在問題而前來尋求幫助。讓她更困擾的是，兩年前她被一個心理學教授貼上了一個“精神不正常”的標簽。這個“權威”的診斷讓她陷入更深的焦慮，以至于她重新鼓起勇氣前來尋求咨詢時，我花了不少時間來處理這個診斷標簽，才讓接下來的輔導變得暢順起來。
我體諒理解她的感受，跟她一起分析探討遇到的問題及其產生的來龍去脈，引導她看到自身的優勢以及生活中可利用的資源。然后尋找具體的處理方法，并鼓勵她采取行動，嘗試改變，她的情緒逐漸平和，心態逐漸陽光。不久，她打電話來說，她跟丈夫的關系已經很好了。
心理治療不宜貼標簽，把活生生的生命套進一堆病理的詞匯中加以定義，只會讓當事人感到自已是病人，這是一種消極暗示。
比如有一位老母親，她有時會獨自一人喃喃自語。她的兒女們會如何解釋這個行為呢？他們可能把母親的自言自語解釋為“母親感到孤獨”，繼而的反應就是多關心一下母親，多花一些時間陪伴母親；他們也可能把母親的自言自語解釋為“母親瘋了”，結果就是把母親送到精神病院，把她隔絕起來，讓她變得更加孤獨。可見，解釋不同，處理方式也不同，結果會大不相同。
好的醫治者總是能夠做到“從不好中找到好的”，幫助當事人反思他的存在，從中看到自身的條件和生活中的資源，對問題形成新的理解，樹立解決問題的信心，并且重新選擇。
如果心理治療只關注來訪者的問題，而缺乏對來方者這個“人”的關心與理解，就不能與之建立關系，不管診斷怎樣準確，也不會產生治療效果，甚至會強化問題，使問題固著下來。
我們對一件事情可以有不同的闡釋，不好的闡釋給我們造成困擾，好的闡釋給我們帶來好的心態和積極的行為。因此我要強調：不是事實，而是解釋。對人的行為做出不好的闡釋，就是貼負面標簽，這會給當事人造成損害。
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